Motivul principal pentru care pierzi în greutate

Pierderea in greutate din stres - cum sa prevenim si sa mentinem sanatatea? - Anxietate November

pierde toată grăsimea din spate într-o săptămână

Pierderea in greutate: Ce face medicul? Diagnosticul pierderii în greutate Pentru a clarifica cauzele, medicul vă întreabă mai întâi despre istoricul medical anamneza. Acestea includ simptomele actuale, precum și posibilele condiții preexistente. Este, de asemenea, esențial să se clarifice dacă o boală mintală sau tulburări de alimentație sunt motivul pierderii în greutate.

Pierdere în greutate: de ce și când să vă faceți griji

De asemenea, contează dacă luați medicamente care ar putea cauza pierderea în greutate. Acest lucru este urmat de un examen fizic cuprinzător și de diverse teste de laborator. Acestea includ determinarea hormonilor tiroidieni și un test pentru sânge în scaun. În funcție de constatări, se adaugă diferite examinări ale aparatelor. Exemplele sunt: ecografie abdominală Rotația cu raze X a coastei cu coaste ECG electrocardiogramă Imagistica prin rezonanță magnetică RMN Examinările pot fi folosite pentru a exclude cauzele posibile sau pentru a face un diagnostic.

Terapia pierderii în greutate Nu tratează pierderea în greutate în sine, ci starea de bază. Medicamentele care ajută direct împotriva greață și vărsături se numesc antiemetice.

modele de pierdere în greutate feminină

Acestea sunt utilizate, de exemplu, în tratamentul cancerului. O altă opțiune, totuși, este motivul principal pentru care pierzi în greutate, cum ar fi terapia profundă bazată pe psihologie sau terapia comportamentală cognitivă.

În special, tulburările de alimentație severă pot fi greu controlate fără ajutor psihoterapeutic. Dependenții sunt, de asemenea, dependenți de sprijinul terapeutic după retragere.

Proceduri operative: În unele cazuri, de exemplu, la o închidere a canalelor biliare prin adeziuni, tumori sau calculi biliari, o operație este necesară.

Imaginea 1 din 10 nici unul Cookie-urile, vin fiert, tacheților - Advent găzduiește o serie de Genüssen. Ein culinare câteva sfaturi simple pot ajuta la limitarea daunelor lăcomiei - astfel încât să puteți începe noul an cu o conștiință curată.

care ard grăsime mai întâi

Imaginea 2 din 10 nici unul Fără a muta mai stricte diete nu ajuta pe termen lung: Nu trebuie întotdeauna să fie un maraton - o plimbare după muncă, mers pe jos sau scari de cumpărături în loc de ascensoare pot fi ușor încorporate în viața de zi cu zi. Imaginea 3 din 10 nici unul Alcoolul contine motivul principal pentru care pierzi în greutate gramada de zahar si, prin urmare, o multime de calorii: Atentie la cocktailuri, vin si bere - limitati-va la cantitati mici sau acces egal la alternative non-alcoolice.

Imaginea 4 din 10 nici unul Luați alimente bogate în amidon și fibre mari, cum ar fi orez brun, paste integrală, cartofi, legume ca un curs principal. Asta nu te va tine mai mult. Fibrele dietetice reduc colesterolul și inhibă enzimele de descompunere a grăsimilor, astfel încât grăsimea dietetică mai mică poate fi absorbită în organism. Imaginea 5 din 10 nici unul Păcatele mici sunt permise: Planificați-vă alimentele și dulciurile preferate și bucurați-vă de păcatele mici destul de conștient.

Pentru că tot ce este interzis are un farmec deosebit. Odată ce devii slab, ești chiar mai probabil să loviți - și regreți cu atât mai mult după aceea. Imaginea 6 din 10 nici unul Un truc simplu de a pierde in greutate: Mananca o portie de salata inainte de cursul principal.

Pierderea in greutate din stres - cum sa prevenim si sa mentinem sanatatea?

Aceasta umple stomacul și salvează calorii. La urma urmei, dacă vă mâncați pastele, schnitzelul sau omeleta după aceea, veți umple mai repede și veți mânca mai puțin. Poza 7 din 10 nici unul Pierderea în greutate începe sfaturi de slăbit în 2 luni cumpărături: Nu mergeți niciodată la supermarket cu stomacul gol! Dacă vă este foame, cumpărați din ce în ce mai mult.

Scădere în greutate critică sau de ce pierdeți din greutate din cauza stresului

Și asta e rău pentru linia lor: În loc de struguri și mere, bombe calorice ca biscuiți și batoane de ciocolată se termină în bolul de gustări. Imagine 8 din 10 nici unul Vine Despre dinte dulce, ridica dar pentru o schimbare de fructe uscate, cum ar fi stafide, prune, mere sau fructe dulci, cum ar fi bananele, strugurii etc. Poza 9 din 10 nici unul Se apropie sezonul de bikini! Deci, este timpul să ne ocupăm de kilogramele lui suplimentare.

Slăbiciune, cefalee, amețeli; Defecțiuni ale inimii. Principalul pericol de scădere drastică a greutății pe bază de nervi la femei este riscul apariției anorexiei. Este dificil să scapi de această boală și este extrem de dificil să câștigi kilograme pierdute, este dificil de tratat. Patologia are adesea implicații psihologice și progresează pe fundalul unui stres constant. Merită amintit că negativul acumulat în interior duce la o activitate distructivă.

Astfel, economisiți calorii și pierdeți kilogramele nedorite - fără chin și foame. Poza 10 din 10 nici unul Gummy urs, chips-uri, bomboane: Evitați cumpărarea de dulciuri și cioară și de a face un depozit de gustare regulat.

8 mituri despre pierderea în greutate care vă impiedică să aveți rezultate

Intenția de a mânca doar puțin din ea, de obicei, nu funcționează. Deoarece mai multe dintre Knabberkram situate la domiciliu, cu atât mâncați mai mult.

Pierdere în Greutate: Ce poți să faci singur În cazul în care pierderea în greutate este din cauza lipsei poftei de mâncare, vă puteți păcăli Essunlust ta. În cazul în care este calibrat la ora mesei regulate, el se conectează la un moment dat, prin urmare, spune mânca întotdeauna la aceeași oră.

Chiar dacă există doar câteva mușcături. Chiar si o plimbare mai poate ajuta.

slăbește ca un tip

Făcut cu dragoste: Sărbătoare pentru ochi. Dacă vă pregătiți mâncarea cu dragoste și va servi, de asemenea, ei anima, mai degrabă pentru consum.

Calendarul pierderii în greutate

Ginger poftei de mâncare: Bea apa pe tot parcursul zilei de ghimbir - care ajuta digestia si pofta de mancare. Pentru asta, se toarnă doar câteva felii de ghimbir cu apă caldă și lăsați concoction.

Pierdere în greutate

Amar te face foame: Și tot ceea ce este frunze amare, sucurile gastrice care curge - și, astfel, favorizeaza digestia si pofta de mancare. Un exemplu: în dimineața o jumătate de grapefruit, o salata de rucola prânz sau cicoare anticipat. În comunitate are un gust mai bun: Cine nu mănâncă rămâne singur, nu doar stau mai mult la masă, el mănâncă mai mult. Ei bine condimentată este jumătate din bătălie: Creșterea vârstei, abilități senzoriale scad - suferă, de asemenea, de simțul gustului.

Mai ales nu mai place mâncarea persoanelor în vârstă.

convingeți-vă soția să slăbească

Sezonul motiv foarte aromat - nu neapărat cu o mulțime de sare, dar cu ierburi și condimente. Stresul ade: Foarte adesea o pierdere in greutate se datoreaza stresului. Ca Acest Lucru?

Citițiși