Logodnicul vrea să slăbesc.

Povestea Mădălinei: Cum am slăbit 38 de kilograme! – LadyFit

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele.

Oana Radu spune că își găsea refugiul în mâncare

Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista logodnicul vrea să slăbesc îngrășat din nou și a ajuns la kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile.

logodnicul vrea să slăbesc cauciucuri cu slăbire

În continuare este sub atenta lui supraveghere. Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme.

  • Scădere în greutate în maxim 10 săptămâni
  • VIDEO Cea mai grasă mamă din lume vrea să slăbească | hypermarketnasul.ro

Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1. Schimbarea alimentației.

  1. Pierdere în greutate maximă în 9 săptămâni
  2. Dieta doar de dragul iubitului? Era sa devin anorexica din cauza prietenului meu ! | hypermarketnasul.ro
  3. Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile, după moartea iubitului | Click
  4. Pierderea în greutate a amilazei
  5. Supliment de pierdere în greutate trader joe
  6. Plăcintă cu slăbire

Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3.

Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile

Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice.

logodnicul vrea să slăbesc pierdeți în greutate cu unitatea de zeci

Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.

logodnicul vrea să slăbesc cea mai bună pierdere în greutate în 3 luni

Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

logodnicul vrea să slăbesc scădere în greutate q10

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

Metode de slăbit recomandate de Cosmina Mierlescu, nutriționist

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez. Citeşte şi:.

Citițiși