Simt că nu voi pierde niciodată în greutate

simt că nu voi pierde niciodată în greutate

După ce am ținut cu strictețe regimul am dat jos 11 kilograme până în prezent, iar soțul meu — 22 kilograme. Vă trimit poze cum am arătat înainte de regim și cum arătăm acum.

rick ross pierde in greutate

Continuăm să ne alimentam în mod sănătos ținând cont de sfaturile dumneavoastră. Mulţumim din suflet şi vă dorim succes. Și tu poți să ajungi la kilogramele dorite.

TOP SFATURI

Comandă regimul tău alimentar personal AICI. Am încercat mai multe diete dar nu a mers. De la o prietena de a mea am aflat despre regimul sănătos Top Forma și am hotărât să încerc. Am dat jos 18 kilograme în 5 luni fără să mă înfometez.

scădere în greutate opelika al

Voi continua cu regimul până când voi ajunge la kilogramele dorite. Am slăbit 12 kg. De două luni am renunțat la regim dar respect regulile. Nu am pus nici măcar un kilogram. Sunt mulțumită și mă simt foarte bine.

  • Rar mâncam afară aveam mâncare rapidă cum ar fi, o dată pe an?
  • Am slabit kgs si niciodata nu m-am simtit mai bine!
  • Cum să știți dacă aveți o tulburare de alimentație | hypermarketnasul.ro
  • Povești despre pierderea în greutate gma
  • Noiembrie 16, Minute Pentru A Citi: 9 Dacă te-ai pedepsit sau te-ai numit nume urâte pentru că te bucuri de anumite tipuri de alimente, schimbarea autoconvorbirii este primul pas pentru tine mai sănătos.

Vă mulțumesc! Eugenia Și tu poți să ajungi la kilogramele dorite.

scădere în greutate nassau bahamas

Cinci ani am luptat cu ei dar rezultatul era zero — chiar și după o înfometare de 20 de zile, în care guleroane pentru pierderea în greutate consumat numai fructe și ceai, ceea ce am făcut în fiecare vară.

Cu regimul pregătit de voi mă simt sătulă, chiar niciodată în viața mea nu m-am alimentat atât de regulat. Obișnuiam să mă înfometez consumând doar fructe și ceai însă tot flămândă și grasă rămâneam. Înainte de regim aveam 59 de kilograme iar acum am 54 — cu 5 kg mai puțin și chiar din locul în care ele erau în plus — în jurul taliei.

Vă trimit poze din Mulțumesc din suflet întregii echipe! Salutări, Katya Și tu poți să ajungi la kilogramele dorite. Am urmat regimul alimentar cu strictețe și cu dorință.

sfaturi pentru pierderea de grăsimi sănătoase

Rezultatele sunt vizibile — aspect exterior, energie, încredere, vigoare. Mariana Minus 23 kg în 6 luni Ma ingrozea gandul ca intr-o zi voi vedea pe cantar !!!!!! Am inceput regimul pe 9. Multumesc intregii echipe Top forma!!

grăsime vs potrivire

Am incercat sa adopt un stil nou de a ma alimenta si ma felicit in fiecare zi pentru aceasta. Sunt energica ,ma simt că nu voi pierde niciodată în greutate bine putin spus!!!!

Ioana A. În mai puțin de 5 luni de când țin Planul de Alimentație, am reușit să slăbesc 25 de kg. Cel mai important pentru mine este că, mai presus de orice, am învățat cum să mănânc corect.

Posturi Populare

Vă mulțumesc că mi-ați făcut viața mai bună și mai ușoară! Acum reușesc să am o viață normală, cu o activitate normală, iar problemele mele de tensiune arterială au dispărut.

Am găsit un nou sens pentru ce înseamnă fericirea… la 58 de ani. Vă mulțumesc pentru sprijinul neîntrerupt și sfaturile prețioase! Elena T. Vă mulțumesc pentru că mi-ați arătat că pierderea în greutate sănătoasă este nu doar posibilă, ci și ușoară și plăcută. Respectarea planurilor de alimentație a fost o plăcere — acestea s-au potrivit în mod natural stilului meu de viață și m-au schimbat pentru totdeauna.

Acum, sunt sigură că nu voi mai pune înapoi cele 13 kg pe care le-am pierdut! Alin B. M-a ajutat să devin mai organizat cu mesele și să nu mai pierd timp și energie întrebându-mă ce să mănânc.

Opriți gândirea alb-negru

Am pierdut 6 kg, fără a simți că mă înfometez în vreun moment. Soția și prietenii mei sunt impresionați de rezultatele pe care le-am obținut. Doar o lună în care am ținut acest program m-a făcut un om mai bun, iar acum pot să-mi imaginez ce schimbări fantastice se pot produce când voi trece la următorul nivel și voi alege un plan și mai complex.

Ani la rând m-am îngrășat și am ajuns la 95 kg.

Dieta Adelei Popescu după două nașteri! Ce mănâncă zilnic pentru a se menține slabă

Prietena mea, care slăbise vizibil, mi-a spus că urmează un regim pregătit de la Top Forma și am decis să încerc. Deja de trei luni țin regimul și am slăbit cu 10 kg — de la 95 kg la 85 kg. Schimbarea e vizibilă.

Recunoașterea unei tulburări de alimentație

Colegele mele mă încurajează. Mulțumesc echipei Top Forma pentru o comunicare eficientă, corectă și utilă. Mulțumesc specialistului pentru empatia de care a dat dovadă, pentru regimul sănătos și de calitate pe l-a pregătit, pentru întreaga muncă și pentru felul în care regimurile sunt în conformitate cu starea psihologică a fiecăruia. Intenționez să continui să mănânc în acest mod, care deja a devenit pentru mine un mod de viață.

8 lucruri pe care le-am învățat de la a fi un concursant la „Cel mai mare ratat”

Recomand celor care sunt nehotărâți să facă primul pas. Sunt convinsă că nu vor regreta, ci dimpotrivă.

Castrat ca unul dintre "pretendenții" din echipa lui Jillian Michaels, m-am trezit pe o scară, în fața a milioane de oameni în fiecare săptămână, în mai puțină îmbrăcăminte decât l-aș lăsa pe mama să mă vadă de câțiva ani. M-am convins pe mine însumi și familia și prietenii că călătoria mea era în numele aventurii și că greutatea mea inițială ar fi ultima dată când am văzut un fulger atât de mare pe o scară. Am pierdut de kilograme în timpul sezonului de filmare de opt luni. De asemenea, am lucrat patru până la șase ore pe zi și mănânc doar 1. Așa cum ați putea ghici, călătoria mea cu greutatea mea nu sa terminat când spectacolul sa încheiat.

Vă doresc succes și o comunicare la fel ca cea a Top Formei, și anume — grijă, receptivitate, educație și iubire. Fiți sănătoși!

Citițiși