Omul de 40 de ani nu poate slăbi

Cum slăbeşti după 40 de ani

Cât de mare e durata de viaţă a omului obişnuit? Doctorii din antichitate credeau că aceasta e de… 1 de ani!

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Nu există încă o dovadă biologică ce atestă vârsta la care începe procesul de îmbătrânire. În general, între 35 şi 40 de ani, funcţiile organelor şi metabolismul încep să scadă treptat iar procesul de îmbătrânire se accelerează între 50 şi 60 de ani.

Când îmbătrânim, sistemul imunitar slăbeşte, ţesuturile se micşorează, pierdem în greutate iar funcţiile fiziologice se diminuează şi ele. Oamenii de ştiinţă afirmă că majoritatea mamiferelor pot trăi de 8 până la 10 ori mai mult decât perioada lor de ajungere la maturitate.

Dacă această afirmaţie e adevărată, durata de viaţă a omului ar trebui să fie de ani devreme ce perioada de maturitate durează ani.

Ce afectiuni ascunde pierderea involuntara in greutate - Farmacia Ta - Farmacia Ta

Unii cercetători sunt de părere că fiinţa omenească poate trăi de ani în timp ce un om de ştiinţă rus crede chiar că oamenii pot trăi şi de ani. Noţiunea de îmbătrânire nu e definită clar în medicina orientală. Epuizarea energiei esenţiale este cauza îmbătrânirii şi a morţii.

De obicei, această energie este puternică până la vârsta de 40 de ani iar apoi începe să slăbească. Cum se întâmplă acest lucru? O conversaţie între Huangdi, Împăratul Galben, şi Qi Bo, un cunoscut medic în timpul domniei acestui împărat, explică schimbările în structurile şi funcţiile fiecărei părţi a corpului în funcţie de vârstă.

Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă | NutriFitUp

La vârsta de 50 de ani, văzul şi auzul slăbesc şi ele pe măsură ce energia din ficat şi secreţia bilei scad. La 60 de ani, omul se supără, îşi face griji mai uşor şi îi place să stea mai mult timp întins în pat deoarece energia inimii şi a sângelui scade.

La 70 de ani, pielea devine uscată deoarece se diminuează energia splinei.

Dietă şi slăbire Sănătate Poţi fi în formă la orice vârstă. Uite cum poţi să slăbeşti şi să te menţii în formă după 40 de ani.

La vârsta de 80 de ani, omul spune tot felul de lucruri fără noimă căci energia plămânului scade. La de ani, omul moare, căci cele cinci organe moi se sclerozează.

În plus, se explică în detaliu procesele fiziologice ale creşterii, dezvoltării şi îmbătrânirii corpului uman, cum ar fi începutul şi sfârşitul poluţiilor nocturne la bărbaţi şi menstruaţia la femei, căderea dinţilor de lapte la copii şi creşterea părului, uscarea pielii, încărunţirea părului, pierderea dinţilor şi a părului, sănătatea corpului, naşterea, etc. Oamenii îşi pierd puterea generativă pe măsură ce îmbătrânesc.

cum arzi grăsimea din burtă cum să elimini grăsimea din jurul gurii

Aceasta este reprezentată de esenţă  Jing lichidul seminal şi hormonii masculini şi ovulele şi hormonii feminini care se găseşte în rinichi. Această esenţă se obţine la o anume vârstă când rinichii ajung la maturitate şi o pot produce. Pe măsură ce îmbătrâneşte, omul pierde această putere generativă. Forţa sau slăbiciunea rinichilor şi a esenţei sunt determinate o dată la fiecare 7 ani la femei şi 8 ani la bărbaţi.

De aceea, rinichii unei femei sunt maturi din punct de vedere energetic la vârsta de 7 ani iar ea poate procrea la vârsta de 14 ani când începe să aibă menstruaţie regulată iar esenţa este produsă în cantitatea necesară.

În acelaşi fel, rinichii unui bărbat se maturizează la 8 ani iar el poate procrea la 16 ani, când Omul de 40 de ani nu poate slăbi să ejaculeze. Esenţa femeii dispare complet la 49 de ani 7X7 ani când menstruaţia se opreşte deoarece esenţa rinichilor e foarte slabă iar bărbatul pierde puterea generativă la 64 de ani 8X8 ani când nu mai ejaculează. Se spune că durata de viaţă a unei persoane poate fi prezisă prin verificarea pulsului: oamenii nerăbdători au un puls mai rapid în comparaţie cu oamenii relaxaţi care au un puls mai scăzut.

bea-mi drum spre pierderea în greutate obținerea corpului în modul de ardere a grăsimilor

În general, o persoană cu puls scăzut va trăi mai mult. Persoanele care au pulsul rapid au meridianul rinichiului slăbit. Satul Hunja din Pakistan este locul unde oamenii în vărstă de de ani, sănătoşi atât din punct de vedere fizic cât şi mental, încă muncesc în timp ce Omul de 40 de ani nu poate slăbi de 90 de ani încă nasc.

Acest sat, care se numără printre primele trei sate din lume cu oameni longevivi, se află pe renumitul Drum al Mătăsii şi a fost considerat o adevărată minune în ultimii 2 de ani.

Totuşi în ultimul timp aici nu mai rămas decât o singură persoană cu vârsta de de ani. Ce s-a întâmplat?

cum pot pierde grăsime peste tot arzător de grăsimi t30

Secretul longevităţii sătenilor era chiar ceea ce mâncau: foarte multe legume şi fructe la fiecare masă. Grăul, din care se obţinea făina albă din care se producea hrana de bază, pâinea, era cultivat fără îngrăşăminte chimice.

Desemenea vara se consumau caise proaspete iar iarna caise uscate. După cum am arătat mai sus, îmbunătăţirea transportului în anumite zone populate poate duce la scăderea longevităţii, lucru care s-a întâmplat şi cu locuitorii satului Yuzuriha din Japonia.

În opinia dr. Oamenii de vârsta a doua, în special bărbaţii, suferă adesea de cancer în timp ce persoanele trecute de 70 de ani sunt foarte sănătoase.

Sunt cazuri in care cei care nu au facut altceva decat variatii ale acestor exercitii cu greutatea propriului corp, au atins cea mai buna forma a vietii lor. Deci se poate! Daca esti chiar un novice in ale fitnessului, iti recomand sa arunci o privire pe articolul meu Fitness acasa pentru incepatori — Antrenament in 10 minute. De asemenea, daca nu esti prea sociabil, sau daca nu esti dispus sa investesti intr-un abonament pe termen lung la o sala, citeste si Minimul de Echipamente pentru Antrenamente Eficiente Acasa.

În trecut, locuitorii din  Yuzuriha consumau alimente produse în această zonă. Ca urmare a acestui fapt, în intestinele lor se forma o bacterie care îi ajuta să trăiască mai mult.

După ce obiceiurile alimentare străvechi au fost înlocuite cu cele moderne, bacteria s-a distrus iar funcţiile somatice ale oamenilor nu s-au putut adapta noilor schimbări. Komori crede că acesta este motivul pentru care oamenii de vârsta a doua s-au îmbolnăvit — sistemul lor imunitar a slăbit.

o băutură care poate arde grăsime pierderi în greutate afirmații pozitive

Bacteria formată în intestinele locuitorilor din satul Yuzuriha se numeşte bifidus iar numărul acestor organisme din corp scade pe măsură ce înaintăm în vârstă dar variază foarte mult şi în funcţie de obiceiurile noastre alimentare. Alimentele de bază ale sătenilor erau reprezentate de plantele cu bulbi, diferite cereale cum ar fi orzul şi plante leguminoase.

Deşi rareori consumau carne sau alte proteine de origine animală, ştiau cum să se folosească de avantajele legumelor şi plantelor sălbatice din zonă.

În plus, sătenii mâncau multe alimente ce conţin fibre care se ştie că previn multe boli ale omului adult datorită curăţării intestinelor.

Chiar dacă fibrele vegetale sunt consumate în cantităţi mai mici acum, oamenii din această zonă consumă oricum mai multe fibre decât locuitorii din alte zone.

Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă

Acesta este secretul longevităţii locuitorilor satului Yuzuriha. Okinawa are populaţia cu cea mai mare speranţă de viaţă din lume. Aici trăiesc cei mai mulţi oameni din Japonia cu vârste de peste de ani.

Care să fie secretul longevităţii persoanelor din această regiune?

CUM AM SLABIT 40 DE KILOGRAME

În opinia profesorului Taira Kazuhiko de la Universitatea Ryuku, cel care a condus timp de 10 ani un studiu asupra satului Oogimi, hrana, exerciţiile fizice şi odihna sunt secretele longevităţii. Alimentele din această regiune sunt foarte echilibrate.

Se consumă foarte multă carne, seminţe şi legume dar rareori se foloseşte sarea. Un lucru inedit este faptul că deşi locuitorii din această zonă consumă foarte multă carne de porc, au niveluri foarte scăzute de colesterol.

Care să fie totuşi motivul?

Bătrâneţea, boală grea…poate fi „vindecată”? | qigong spirit

Profesorul Suzuki crede că acest lucru se datorează modului specific în care porcul este gătit în această zonă. Carnea de porc este prăjită timp de ore aşa cum se făcea cu sute de ani în urmă. Grăsimea este colectată o dată pe oră astfel încât carnea gătită aşa nu are pic de grăsime. Un alt secret al longevităţii locuitorilor insulei Okinawa este reprezentat de consumul de peşte şi de alge marine.

Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim. Dacă e mâncare pe masă o mănânc. Așa că m-am dus la sală, vă povestesc experiența. Nu e cine știe ce, dar poate mai ajută pe cineva. Orice sală e bună dacă are un spațiu pentru calistenice, un aparat d-ăla cu contragreutăți pentru tracțiuni, bandă de alergare și bicicletă.

În uleiul de peşte se găseşte o proteină numită cytokină care reduce nivelul grăsimii neutre trigliceride care e mai nocivă pentru corp decât colesterolul. Atunci când nivelul trigliceridelor e scăzut, tensiunea sangvină scade reducându-se astfel riscul apariţiei bolilor cardiovasculare.

Iată deci cât de important este rolul obiceiurilor alimentare chiar şi în viaţa de zi cu zi dar mai ales pentru cei care doresc să atingă mod natural de a pierde grăsime vârstă venerabilă  într-un mod plăcut şi sănătos. Share this:.

Citițiși